Crée une vision digne de ta vie
Je suis Céline Folifack, fondatrice du programme 8X Alimentation Consciente et passionnée par l’exploration des mécanismes profonds qui influencent nos comportements alimentaires. Ce blog de la Philosophie de l’obésité est un espace unique, conçu pour te faire réfléchir autrement à la suralimentation, non pas comme une bataille à mener contre toi-même, mais comme une opportunité de te reconnecter à ton esprit, à ton corps et à tes valeurs.
À travers des articles basés sur les neurosciences, la pleine conscience et des approches empreintes d’intelligence émotionnelle, je t’invite à briser les idées reçues et à redéfinir ton rapport à l’alimentation et à toi-même. Ici, tu apprendras à écouter tes envies, à comprendre leurs véritables origines et à transformer la compulsion alimentaire en un outil de connaissance de soi.
Mon approche met l’accent sur l’acceptation et la reprogrammation progressive des pensées, car je crois profondément que chaque changement durable commence par l’amour et non par le rejet. Si tu cherches des pistes pour te libérer des compulsions alimentaires tout en respectant tes valeurs et ton rythme, tu es au bon endroit.
Bienvenue dans cette réflexion profonde et bienveillante sur la Philosophie de l’obésité, où tu trouveras non seulement des outils, mais aussi une nouvelle manière de vivre, de manger, et surtout, de te percevoir. Ensemble, avançons vers une vie sans compulsions, alignée sur ce que tu es vraiment.
Avec bienveillance,
Céline
