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Philosophie de l’embonpoint : Parce que l’embonpoint (la préoccupation pour la nourriture, le poids corporel et l’apparence) a autrefois grandement affecté ma vie, il continuera à m’affecter fréquemment et définitivement

Libère-toi de l’obsession du poids et du corps en adoptant une approche rationnelle et consciente de la nourriture. Apprends à te concentrer sur ce qui compte vraiment pour toi avec la méthode 8X ALIMENTATION CONSCIENTE.
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Philosophie de l’obésité : Parce que je suis substantiellement en surpoids à cause de la suralimentation, j’ai besoin de quelque chose ou de quelqu’un de plus fort ou de plus grand que moi sur lequel je puisse compter

Apprends à te libérer de la dépendance et à prendre des décisions alimentaires indépendantes avec les principes du programme 8X ALIMENTATION CONSCIENTE. Reprends le contrôle sur ta vie et tes choix alimentaires pour un bien-être durable.
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Philosophie de l’obésité: « Parce que j’ai perdu quelques kilos, je ne dois absolument pas les reprendre, quoi qu’il arrive, car alors je serai vaincu et la lutte deviendra sans espoir »

Découvre comment adopter une approche plus saine face à la gestion du poids. Apprends à te libérer des croyances irrationnelles sur la prise de poids et crée une relation durable et bienveillante avec la nourriture, sans culpabilité.
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Philosophie de l’obésité : il est plus facile d’éviter que d’affronter directement certaines responsabilités personnelles, comme réduire la quantité de nourriture que j’ingère et me concentrer sur ma croissance personnelle

Libère-toi des comportements alimentaires compulsifs et responsabilise-toi. Cet article t’explique comment arrêter d’éviter tes émotions et prendre des actions conscientes pour transformer ta relation avec la nourriture.
monautocoacching.com
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Pour me considérer comme une personne de valeur, je dois réussir

C’est la Philosophie de l’obésité : « Pour me considérer comme une personne de valeur, je dois être compétent, intelligent, talentueux et réussir dans tous les aspects possibles, et échouer dans n’importe quel domaine signifie que je suis moins digne. » Change de mentalité: Accepte tes imperfections et libère-toi des attentes irréalistes. L'échec fait partie du chemin vers l'épanouissement personnel, et c'est dans l'acceptation de soi que réside ta véritable valeur. Découvre comment changer ta relation avec l’échec et cultiver la bienveillance envers toi-même.
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Philosophie de l’obésité : Parce que je suis en surpoids à cause de trop de nourriture, je devrais me blâmer et me condamner moralement

Libère-toi de la croyance irrationnelle selon laquelle ton poids définit ta valeur. Apprends à t'aimer et à accepter ton corps, sans culpabilité, pour développer une relation saine avec toi-même et la nourriture. Découvre comment cultiver l'auto-compassion et t'affirmer indépendamment de ton apparence physique.
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Philosophie de l’obésité : « Parce que j’ai commis certains actes, ou que je me suis comporté de manière offensante, ou que j’ai blessé quelqu’un, je dois me blâmer et me condamner moralement »

Apprends à accepter tes erreurs sans te juger, à cultiver l’auto-compassion et à avancer avec bienveillance. Ce processus t’aidera à transformer la culpabilité en une opportunité de croissance. Découvre comment adopter une vision plus positive de toi-même, même face aux échecs.
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La Philosophie de l’Obésité : La Nécessité de l’Amour, de l’Acceptation et de l’Approbation

Découvre comment l’acceptation de soi et l’amour de soi transforment ta relation avec la nourriture et tes émotions. Libère-toi des dépendances émotionnelles à la nourriture et choisis de t’aimer pleinement. Inscris-toi à la formation 8X ALIMENTATION CONSCIENTE pour commencer dès aujourd’hui.
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Une Idée centrale de la philosophie de l’obésité : « Mes émotions douloureuses et mes envies de nourriture sont souvent intolérables et doivent donc être contrôlées en mangeant de la nourriture »

Découvre comment accepter et gérer l'inconfort émotionnel sans recourir à la nourriture pour soulager la douleur. Apprends des techniques pratiques pour développer une relation saine avec tes émotions et ton alimentation.

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